Cara Beristirahat yang Tepat untuk Menjaga Fokus Belajar
Pelajari berbagai teknik beristirahat yang efektif untuk menjaga fokus belajar. Memahami cara kerja otak, strategi istirahat jangka pendek hingga jangka panjang, serta kebiasaan sederhana yang membantu menjaga produktivitas belajar secara optimal. Dalam aktivitas belajar, banyak orang mengira semakin lama mereka duduk dan memaksa diri menatap materi, maka semakin banyak hal yang akan dipelajari. Padahal, kinerja…